Pētījums atklāj, ka tīra māja liek jums laimīgāk


post-title

Mājsaimniecības darbi vienmēr ir bijuši noguruma un garlaicības sinonīms daudziem, tāpēc viņi dod priekšroku nolīgt kādu, kas to dara: apmierinājums par tīras mājas redzēšanu ir nesalīdzināms. Tomēr mājsaimniecības darbi var būt patīkamāki un pat kalpot kā terapija.

Pētījumi liecina, ka jūs esat laimīgāki, ja esat smadzenes bitarea, tas ir, tas koncentrējas uz divām aktivitātēm un zaudē interesi par trešo, procesu, kas darbojas kā novirzīšanās no citām darbībām vai domām, kas izraisa stresu.

Neiroloģijas pētījums, ko veica Nacionālais veselības un medicīnas pētījumu institūts Parīzē un publicēts žurnālā Zinātne, apraksta, ka smadzenes veic divas darbības vienlaicīgi ar vienādu efektivitāti katrā (daudzuzdevumu), un, kad tā aizņem vairāk nekā divas, tā zaudē koncentrācijas pavedienu; tāpēc tiek teikts, ka mājturība neuztraucas no personas: smadzeņu frontālās daivas darbojas kopā, veicot vienu darbību, bet, izpildot divus mērķus, šie reģioni sadala darbu.



Lai to apstiprinātu, 32 labās puses cilvēku smadzeņu aktivitāte tika analizēta ar magnētiskās rezonanses palīdzību, veicot uzdevumus, kas saistīti ar spēlēm uz vārdiem; Viena grupa vienlaikus apmeklēja divus vingrinājumus, bet otra tikai vienu.

Attēlos bija iespējams uztvert, ka smadzenes nav pilnīgi sadalītas, bet teritorija joprojām ir aktīva, lai koordinētu uzdevumu sadalījumu, jo frontopolārā garoza (abu puslodes priekšējā frontālā daļa) regulē abas frontālās daivas.

Tātad, veicot mājturību, nav obligāti jābūt nogurušiem, tas nodrošina novirzi no pieaugušo dzīvei raksturīgajām dilemmām; dažos vārdos tas ir aizbēgt atbildību. Kamēr tas ir vērsts, uzdevumi ir pārējie, bet pārējie nav.



No otras puses, indivīdi, kuri uztur māju netīrs, ir slinkāki, viņi izskatās noguruši un emocionāli izsmelti. Lai būtu vieglāk tīrīt māju, tas ir jādalās ar ģimeni.

Everything you think you know about addiction is wrong | Johann Hari (Janvāris 2020)


Top