Vai nav vēlu! 8 Padomi, kā pārtraukt būt neprecīza meitene

post-title

Varbūt jūs esat viena no meitenēm, kas neuzskata, ka tardiness ir problēma. Bet jūsu tuvākie draugi zina, ka tas ir, tāpēc viņi jums paziņo pusstundu pirms laika, lai ierastos notikumā vai izvairītos no neērtībām un dotos uz mājām, lai strādātu komandā.

Bet dziļi jūs zināt, ka tas nav normāli un ka mazliet pamazām sāk izkļūt no jūsu rokām: ieprogrammē vairāk nekā 2 trauksmes jūsu mobilajā telefonā, lūdzot palīdzību, lai paceltu un pat apmācītu savu suni, lai palīdzētu jums darīt to bez jebkāda rezultāta. Tāpēc mēs piedāvājam 8 paradumus, lai mainītu savu dzīvi un aizmirstu par neprecizitāti.

1. Atvainojiet atlikt



Aizmirstiet par 5 minūtes vairāk, neizslēdziet trauksmes signālu, kamēr neesat stāvis vai programmē pārāk daudz trauksmes.

2. Sagatavojiet savas lietas pirms vienas dienas

Jūs varat ietaupīt daudz laika, gatavojot savu apģērbs vai pusdienas pirms vakariņām. Tas novērsīs jūs no rīta skriešanās.

3. Iestatiet laika starpību

Jūs nekad nezināt, vai jūs ieradīsieties demonstrācijā vai kādā ceļā. Tāpēc mēģiniet atstāt papildu laiku, vismaz 15 minūtes.



4. Izveidojiet plānu

Izveidojiet darba kārtību, kurā jūs organizējat un aprēķināt, kādu laiku jūs darīsiet katru darbību, lai būtu pietiekami daudz laika, lai tos darītu.

5. Nesakiet „jā” visam

Novirziet savas darbības atbilstoši savam grafikam. Nerunājiet „jā” saviem draugiem, ģimenei vai partnerim tikai tāpēc, lai izskatītos labi, jo galu galā jūs galu galā tās neizdosies.

6. Nepamatojiet sevi vai sakiet, ka nekas nenotiek

Nepamatojiet savu nepietiekamību, neizmantojiet attaisnojumus, nesakiet sev, ka nekas nenotiek, un iemācīties mazliet nožēlot, kad ieradīsieties vēlu vai nepiedalīsieties pasākumā, ko teicāt . Uzziniet no tā un mēģiniet vēlreiz.



7. Esiet reāli

Dr DeLonzor saka: precīzi cilvēki tiešām zina, cik ilgi ir nepieciešams kaut ko darīt. Savukārt nepareizais, izpilda a maģiska domāšana.

Piemēram: mēs visi zinām, ka darba sanāksme nav ilgāka par 15 minūtēm; no otras puses, nepieredzējušie uzskata, ka tas būs tikai 5 minūtes, un viņiem būs pietiekami daudz laika, lai veiktu citas darbības.

8. Izmantojiet atalgojumu

Nu, mēs jau runājām par to, ka esam reālistiski un nav grūti sevi par vēlu. Tagad, ja jums ir izdevies ierasties agri, apsveikt sevi, ieņemiet īsu pārtraukumu, sagatavojiet savu iecienītāko dzērienu un atpūtieties, jo jūs ļoti labi darāt.

The CIA, Drug Trafficking and American Politics: The Political Economy of War (Janvāris 2021)


Top