Pārbaudīts! Toksiskas attiecības liek jums gudrāk


post-title

Ikviens ir dzirdējis šo vārdu toksisks un varbūt viņi ir bijuši tādās attiecībās kā ne tikai kā pāris, jo dažreiz draugi un pat ģimene var nākt uz rīcību, kas ietekmē mūsu integritāti.

Kur citi ir slikti Labāk nav palikt ilgi, gudrākais ir izkļūt un sākt. Galu galā nav labākas pieredzes un mācīšanās, nekā to dzīvojot miesā.

Psihologs Rubens Blasco Navarro apraksta toksiskās attiecības:

Tie ir tie, kuros pēc tikšanās vai saskarsmes ar personu jūs saprotat, ka būt kopā ar viņu jūtaties slikti, jūs pārmērīgi maināt sevi, jūs pavadāt skumjas, vainas, dusmas, nemiers, jūs jūtaties manipulēti, bet jūs atrodaties ļoti sarežģīti pārtraukt šīs attiecības. Šajā situācijā mēs varam apgalvot, ka jums ir toksiskas attiecības ar šo personu.



Dažreiz ir grūti saprast, ka tas nav īsti labs savienojums, jo to var sajaukt ar sliktu svītru vai fāzi, ar kuru saskaras katrs pāris. Arī ar zemu pašapziņu vai bailēm būt vienatnē jūs varat turpināt ar murgu.

Emocionālajai atkarībai ir daudz ko darīt ar šo situāciju, kopā ar domām, kas drīz notiks, vai tas notiek ar visiem, kas vēlas mazināt problēmu un uzskatīt, ka tas neietekmē. Lai izietu no tādām attiecībām kā daudzas reizes, ārējā palīdzība ir nepieciešama kā psihologs, kurš veic atdalīšanas procesu; Tas aizkavējas, bet tas ir ātrāk nekā tad, ja to dara pati, saka Blasco Navarro.



Tas, kas notiek pēc pāra atstāšanas, ir labākā daļa, jo emocijas nav tik trauslas, kā sākumā, tāpēc tagad nebūs citas attiecības. Pirms jebkura pasākuma veikšanas persona pārtrauks domāt, ja tas ir labi, vai, ja ir iespējams, ka tas beidzas, tas ir uzmanīgāks.

Tie ir gudrāki cilvēki, kuri pēc toksisku personu pārvarēšanas vēlas vairāk laika sev, noskaidrot šaubas un koncentrēties uz to, kas viņiem ir labākais.

ZEITGEIST: MOVING FORWARD | OFFICIAL RELEASE | 2011 (Aprīlis 2020)


Top