Blogger pārkāpj mītu par perfektu ķermeni Instagram


post-title

Sara Putho ir blogeris, kurš veicina veselīgu dzīvi, kas balstīta uz fiziskām aktivitātēm, labu pārtiku un daudziem pašvērtējumiem, un ir kļuvis slavens ar savu kritiku par fantāzijām, ko sociālie tīkli pārdod mums.

Salīdzinošās fotogrāfijas starp Instagram cerībām un realitāti, ka Sara akcijas cenšas nodot spēcīgu vēstījumu: ne viss, ko redzat internetā, ir reāls. Viņai drošība un veselīga pašapziņa mūs padara skaistu.

Noslēpums ir radīts



Instagram ir pazīstama ar savām meitenēm ideāls līknes precīzās vietās, kas vienmēr ir drošas un lepnas par savu ķermeni piemērotība, kas paredz drēbes, kas šķiet krāsotas. Mēs nenoliedzam, ka viņi izskatās pārsteidzoši, bet ne viss ir 100 procenti, kā redzams, un daudzi palīdz sevi ar noteiktām pozām, lai akcentētu vai paslēptu dažas ķermeņa daļas.

Tas ir ļoti crazy, kā dažas kustības un pozīcijas var padarīt mūsu ķermeni paralēli atšķirīgu. Mēs vēlamies sasniegt ideju par pilnību, kas nepastāv.

Patiesība aiz katras fotogrāfijas



Viņas fotogrāfijās viņa ir apmierināta, neskatoties uz viņas muguras rullīšiem un kam nav plakanas vēdera, un dod mums sajūtu, ka viņa ir pašpārliecināta persona, bet, kā viņa teica, ir dienas, kad Viņa jūtas savā labākajā garīgajā stāvoklī, un viņas ķermenis liek viņai justies slikti.

Mums visiem ir dienas, kad mēs redzam tikai negatīvu. Dažreiz es jūtos slikti, ka es nesaņemu perfektu fotogrāfiju Instagram, jo ​​es neesmu tik plāna kā es biju agrāk. Vienmēr būs augšup un lejup, mēs neparedzam, ka vienmēr būsim apmierināti ar to, ko mēs redzam, bet jūsu ķermenis un jūtas ir normālas un pieņemamas.

Mēs esam mūsu lielākā kritika

Nenoliedzami, ka mēs esam ieradušies redzēt drēbes, kuras mēs mīlam veikala manekenā, un mēs uzreiz domājam, ka tas izskatās lielāks par plānāku meiteni vai ka mēs sniegsim greznība nopirkt, kad mēs zaudējam dažus izmērus.



Mazais vēders, kas mums visiem ir, ir viens no iemesliem, kāpēc es izvairījos no saspringto kleitu uzvilkšanas, es negribēju izskatīties taukus vai grūtniecību. Ir pienācis laiks pieņemt divas lietas: vēders ir normāli, un neviens nepievērš tik daudz uzmanības, kā mēs redzam viens otru. Dažreiz mēs esam pārāk kritiski.

Nepalaidiet garām neticamus mirkļus

Cik reizes jūs esat izdzēšis neticama brīža fotogrāfiju tikai tāpēc, ka jūs domājāt, ka tu izskaties slikti? selfie Vai jūs neesat labvēlīgs sev pludmalē?, Jo jūsu draugs izskatījās lieliski un tu esi neglīts?, Jo jūsu draugs šajā gadadienas datumā nav labākais leņķis? Domājiet par to šādā veidā:

Negatīvās lietas, ko jūs teiktu, nepaziņotu jūsu labākajam draugam, tad kāpēc ir labi, ja jūs jūtaties slikti par sevi?

Tas ir tikai skaitlis skalā

Neskatoties uz stilu piemērots Sara, viņa nemudina viņas sekotājus doties uz sporta zāli vai diētu, lai daudziem citiem būtu sirdslēkmes ķermenis Emuāru autori, bet ir veselīgs ķermenis un prāts, jo sevis mīlestība ir svarīgāka par numuru skalā.

Neviens ķermenis nav ideāls no visiem leņķiem, un katra cilvēka leņķi atšķiras. Nelietojiet izlaist maltīti vai trenēties vairāk, lai redzētu, vai nedēļas nogalē ir labi, vai atstāt perfektu fotogrāfijā; Vienmēr būs leņķis, kas jums nelabvēlīgi neļaus jums justies slikti. Atpūtieties

Esiet labi sev

Savās fotogrāfijās viņš izmanto hashtags#bekindtoyourself (esiet labs jums) #bodypositive (pozitīvs ķermenis) un #loveyourbody (mīl savu ķermeni), lai izplatītu savu ziņu.

Es nesaku, ka mēs pārtraucam koplietot fotoattēlus, ar kuriem mēs jūtamies labi, ja vēlaties, dalieties tajos! Tas, ko es saku, ir tas, ka mums jāpārtrauc sevi salīdzināt ar citiem cilvēkiem. Mīlu savu seju un ķermeni, un neko citu neinteresē.

The Great Gildersleeve: Gildy's Campaign HQ / Eve's Mother Arrives / Dinner for Eve's Mother (Janvāris 2020)


Top